معمولیناندرولون فنیل پروپیونات (NPP)چرخه بستگی به اهداف کاربر، سطح تجربه، و تحمل به استروئیدهای آنابولیک دارد. در اینجا یک مرور کلی از چرخه های رایج NPP آورده شده است:
1. چرخه NPP مبتدی
●مدت: 8-10 هفته
●دوز: 100-200 میلی گرم NPP در هفته
●پایه تستوسترون: 200-300 میلی گرم تستوسترون پروپیونات در هفته
●فرکانس: NPP و تستوسترون پروپیونات را یک روز در میان تجویز کنید (EOD) به دلیل نیمه عمر کوتاه آنها.
●هدف: ایجاد توده عضلانی بدون چربی، بهبود ریکاوری و حمایت از سلامت مفاصل.
● توجه داشته باشید: مبتدیان باید در ابتدا از انباشتن چندین ترکیب برای نظارت بر واکنش بدن خود به NPP اجتناب کنند.
2. چرخه میانی NPP
●مدت: 10-12 هفته
●دوز: 300-400 میلی گرم NPP در هفته
●پایه تستوسترون: 300-500 میلی گرم تستوسترون پروپیونات در هفته
●اضافه های اختیاری:
●کیک استارت شفاهی: 20 تا 30 میلی گرم دیانابول روزانه برای 4 هفته اول.
●مهارکننده آروماتاز (AI): Arimidex در {{0}}.25-0.5 میلی گرم یک روز در میان برای مدیریت سطح استروژن.
●فرکانس: NPP و تستوسترون پروپیونات EOD را تجویز کنید.
●هدف: افزایش متوسط عضلانی بدون چربی، افزایش قدرت و بهبود حمایت از مفاصل.
3. چرخه پیشرفته NPP
●مدت: 12-16 هفته
●دوز: 400-600 میلی گرم NPP در هفته
●پایه تستوسترون: 500-750 میلی گرم تستوسترون پروپیونات در هفته
گزینه های پشته:
●ترنبولون استات: 200-300 میلی گرم در هفته برای عضله سازی بدون چربی پیشرفته.
●وینسترول: 30-50 میلی گرم در روز در 4-6 هفته آخر برای برش و سختی عضله.
●هورمون رشد انسانی (HGH): 2-4 واحد بین المللی در روز برای اثرات هم افزایی.
●AI و PCT: از هوش مصنوعی در طول چرخه استفاده کنید و با یک درمان مناسب پس از چرخه (PCT) پیگیری کنید.
●فرکانس: NPP و سایر EOD تزریقی.
●هدف: حداکثر رشد عضلانی، افزایش قدرت و حمایت از مفاصل هنگام آماده شدن برای مسابقات یا دستیابی به اهداف پیشرفته بدنی.
درمان پس از چرخه (PCT)
پس از تکمیل چرخه NPP، بازیابی برای بازگرداندن تولید تستوسترون طبیعی بسیار مهم است. یک پروتکل PCT معمولی شامل موارد زیر است:
●HCG: 1،000–2،000 یک روز در میان به مدت ۲ هفته (در صورت نیاز).
●کلومید: 50 میلی گرم در روز به مدت 4 هفته.
●نولوادکس: 20 میلی گرم در روز به مدت 4 هفته.
نکات مهم
●کنترل استروژناز آنجایی که NPP می تواند به استروژن معطر شود، برای جلوگیری از ژنیکوماستی و احتباس آب باید از یک مهارکننده آروماتاز (به عنوان مثال، آریمیدکس یا آروماسین) استفاده کرد.
● مکمل های پشتیبانی: از مکمل های حمایت کننده کبد (مانند NAC یا TUDCA) و مکمل های حمایت کننده مفاصل استفاده کنید.
●رژیم غذایی و تمرین: رژیم غذایی منظم و برنامه تمرینی برای نتایج مطلوب ضروری است.
همیشه قبل از شروع هر چرخه با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید و اطمینان حاصل کنید که خون گیری مناسب برای نظارت بر نشانگرهای سلامت انجام می شود.
